Fisioterapeuta para impartir talleres de Gerontogimnasia a Mayores en Pozuelo de Calatrava
La Gerontogimnasia tiene una función específica, la de introducir los hábitos y actitudes saludables del mundo de la gimnasia en la tercera edad, gracias a ella se mejora la forma física de aquellas personas que presentan algún tipo de deterioro físico o algún problema locomotor. La gimnasia fomenta una actitud positiva en la edad avanzada y contribuye a ver las cosas de un modo más optimista ante los problemas y limitaciones asociadas a la edad.
El objetivo principal de la gerontogimnasia es mantener o aumentar la capacidad física y motora, y alcanzar un buen estado físico y mental. Mejorar aquellas conductas psicomotrices para contrarrestar el progresivo deterioro natural del envejecimiento o el deterioro por enfermedad.
Los objetivos específicos que se trata de alcanzar con la gerontogimnasia son:
- Favorecer de forma integral una corporidad dinámica: conductas motrices básicas.
- Estimular de forma regular las capacidades sensoriales: visión, audición y sentido cinesiológico.
- Ejercitar los procesos cognitivos básicos: memoria, atención, etc.
- Incrementar la capacidad funcional, el equilibrio, la agilidad, la destreza y la coordinación.
- Mejorar la función cerebral y el sueño, disminuyendo los estados de depresión produciendo sensación de bienestar.
Técnicas que se utilizan en la gerontogimnasia son:
- Gimnasia inicial.
- Gimnasia al aire libre.
- Paseos.
- Piscina.
- Aeróbic.
El taller se impartirá los meses de febrero a junio, 6 horas semanales en jornada de mañanas. Los interesados/as, pueden presentar su CV en el mismo Ayuntamiento de Pozuelo de Calatrava, en horario habitual de apertura al público, o enviarlo por correo electrónico indicando tus intenciones.
Para más información llamar al teléfono 926 840 341 (Ext. 2005)
